Nu är vi mitt i tävlingssäsongen och jag har hunnit med ett antal tävlingar. Jag har till i år valt och inte satsa lika hårt på långlopp som tidigare utan istället fokusera på de traditionella distanserna. De här gör jag för att jag vill höja min nivå ett par snäpp för att kunna hänga med på riktigt på långloppen. Sen att de är förbannat kul o möta sina krafter med de bästa i Sverige gör ju inte saken sämre =).

Sprint Åsarna Foto: Mikael Sepp

Nu i veckan som var har det varit SM-veckan i Östersund där jag har tävlat i Dubbeljakt, teamsprint och 15 skate. Detta var mitt första skid-SM visste därför inte riktigt vad jag skulle ha för mål. Bästa loppet var nog dubbeljakten där jag blev 46a. Tycker att jag gjorde ett ok SM, men formen vill inte riktigt innfinna sig och de gör att jag har svårt o pressa mig för att få ut de där sista ur kroppen.

Nu laddar vi vidare och där jag börjar inrikta mig mot vasan i träningen och få in mer stakning än tidigare. De blir nu ett par helgen med långlopp och sen är det Sverige-CUP i Ulricehamns där 30km K och 15km S ska avgöras. Därefter väntar vasan och då ska vi va i storform!

Träna på!

Ski Team Skåne lever och frodas trots tystheten här på bloggen. Det är verkligen inga bra förhållande i Skåne för skidåkare den här vintern men jag och Gustaf tränar på så gott vi kan på rullskidorna varvat med styrketräning, SkiErg, Crosstrainer och löpning. Håkan jobbar och sliter. På Siemens och med Huselius Skidsport. Och så tränar han lite ibland också…;-) Linus däremot har ju förmånen att kunna träna på skidor utan hjul. Han kommer själv berätta lite om hur det gått för honom senaste tiden i ett inlägg som kommer snart!

I mitten på december såg vi andra snön för första gången. (Om man inte räknar sockret i Torsby-tunneln som snö…) Långberget i Värmland var platsen och vi var där en långhelg med Björnstorps IF. Väldigt fint ställe! Spåren var över förväntan och vi fick några soliga dagar på snö. Mattias Svahn var med som tekniktränare och var som vanligt helt lysande som detta. Många balansövningar och teknikslipande blev det. Väldigt utvecklande och lärorikt! (Finns även ett inlägg på min blogg om lägret.)

Håkan och jag på väg ner till spårcentralen i Långberget

Tanken var att jag och Gustaf skulle åkt upp till Dalarna över nyår men med tanke på det dåliga snöförhållandena även där skippade vi det och satsade järnet på tunga bakintervaller uppför Söderåsen på rullskidorna istället. Håkan och Lotta roade sig dock kungligt i Orsa Grönklitt.

Det kändes lite läskigt att åka iväg till Tjeckien och Jizerska med så lite snöträning i bagaget men vi valde att se det som ett bra träningstillfälle. Och vill man öva på att åka skidor utan spår i snöväder och utan fäste i starkt kuperad terräng var det ett alldeles perfekt träningslopp! ;-) Det var i alla fall så loppet utvecklade sig för Gustaf. Han stakade större delen av loppet pga problem med dåligt fäste och ifrysningar. Trots detta genomförde han loppet på ett bra sätt och han tyckte att formen kändes lovande. (Plac.152 i M40) Det finns mycket mer att ge! Jag och Håkan körde på ruggskidor och hade bra fäste hela loppet. Håkan hade dock redan kvällen innan börjat få migrän och sov dåligt natten innan loppet och hade fortsatt problem med huvudvärk under hela loppet. Trots detta gjorde han ett starkt lopp men även han var frustrerad över att inte ha kunnat ”ladda på”.

Det enda jag har att skylla min dåliga tid (4.07 plac. 24 i z40) på är att jag startade långt bak och fick plöja mig fram genom obefintliga spår. Jag lyckades i alla fall köra om hela mitt och halva framförvarande startfält placeringsmässigt och är nöjd med det. Tyvärr körde jag inte på mina egna nya finfina skidor eftersom vi inte fick nån valla att funka dagen innan. Jag vågade inte chansa utan lånade Lottas ruggskidor med följden att jag fick köra med mina gamla ”budget”-pjäxor. Kombinationen dåliga pjäxor och klumpiga ruggskidor var ingen höjdare. Men alternativet hade varit mycket värre, det är jag hundra på! =) (Här finns ett blogginlägg om loppet.)

Sammanfattningsvis var vi ändå nöjda att vi kom iväg och fick lite snöträning. Det var en bra rekognisering inför nästa år och vi har lärt oss följande:

1. Att det är bättre att bo vid starten i Bedrichov  än i Jablonec nad Nisou 10 km därifrån. Bor man på plats kan man testa valla i lugn och ro både dan innan och morgonen innan loppet och slipper få parkeringsböter för att man parkerar tokigt.

2. Att ruggskidor är ett måste i skidsamlingen.

3. Att boka bord för middag kvällen innan loppet kan vara smart.

4. Att köra hem till Sverige direkt efter loppet är inte så smart.

Nu laddar vi om och tränar på som as inför Marcialonga som väntar den 29 januari!
Arriverderci!